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Programme Hannan  Cliquez

Atelier Méditation en pleine conscience

Bienfaits de la méditation pleine conscience :

Méditer permet de nous libérer de nos pensées et de nous centrer, nous ancrer à l’instant présent

Grâce à la méditation, nous retrouvons un calme intérieur et une meilleure gestion de nos émotions.

Cela nous permet de mieux vivre avec les autres et de mieux appréhender les situations.

Séances collectives 2 fois par mois

Le Vendredi de 18h45 à 20h à Saint Jean de Soudain

1ère séance le 11/09

Inscription obligatoire pour réserver votre place

35€/séance

Pour infos & réservation

Contacter Hannan REGNAUX

0615251738 ou hrcoachingfr@gmail.com

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 Programme Jacqueline  Cliquez

Dimanche 11 octobre 1er Atelier Danse Biodynamique et clown 10h/17h