Programme Elodie Cliquez

Soirées découvertes Sophrologie mercredi 7 et 14 Octobre à 19h

Séances collectives de sophrologie Caycédienne
La sophrologie est une méthode simple et progressive pour apprendre à se détendre et améliorer son quotidien, à l’écoute de nos sensations, pour retrouver une harmonie entre notre corps et de notre esprit, et porter sur le monde un regard nouveau, plus positif…
En octobre, venez participer à 2 séances de découvertes de la sophrologie !
Le mercredi 7 octobre et le mercredi 14 octobre 2020 à 19h00
Tarif découverte :
10 euros la séance de 1h30
pour toutes inscriptions Elodie 06 25 35 76 97 sophrobienetre38@gmail.com

Programme Hannan  Cliquez

Atelier Méditation en pleine conscience

Bienfaits de la méditation pleine conscience :

Méditer permet de nous libérer de nos pensées et de nous centrer, nous ancrer à l’instant présent

Grâce à la méditation, nous retrouvons un calme intérieur et une meilleure gestion de nos émotions.

Cela nous permet de mieux vivre avec les autres et de mieux appréhender les situations.

Séances collectives 2 fois par mois

Le Vendredi de 18h45 à 20h à Saint Jean de Soudain

 Inscription obligatoire pour réserver votre place

35€/séance

Pour infos & réservation

Contacter Hannan REGNAUX

0615251738 ou hrcoachingfr@gmail.com

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 Programme Jacqueline  Cliquez

Dimanche 11 octobre 1er Atelier Danse Biodynamique et clown 10h/17h